Halo Sobat Netizen!
Selamat datang di definisi.ac.id, website yang akan mengupas tuntas segala hal tentang dunia olahraga. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas secara mendalam tentang teknik dasar bola basket yang sangat penting, yaitu dribble bola basket. Jadi, pastikan kamu simak baik-baik ya!
Dribble bola basket merupakan teknik menggiring bola dengan satu tangan sambil berlari atau berjalan. Tujuannya adalah untuk melewati lawan dan membawa bola mendekati target, baik untuk melakukan serangan maupun umpan. Berbeda dengan menggiring bola pada olahraga lain, dribble bola basket memiliki teknik dan aturan tersendiri yang harus dipahami dengan benar.
Pengertian Dribble Bola Basket
Dalam peraturan bola basket, dribble didefinisikan sebagai gerakan membawa bola ke depan dengan memantulkannya ke lantai menggunakan satu tangan. Pemain diperbolehkan menggiring bola dengan tangan kanan atau kiri, tetapi tidak boleh menggunakan kedua tangan secara bersamaan.
Saat melakukan dribble, pemain harus memperhatikan beberapa hal penting, antara lain:
- Bola harus dipantulkan secara terus-menerus, tidak boleh menggendong atau membawa bola.
- Hanya satu tangan yang boleh digunakan untuk memantulkan bola.
- Pemain boleh mengambil dua langkah tanpa memantulkan bola setelah melakukan dribble.
Jenis-Jenis Dribble Bola Basket
Ada beberapa jenis dribble bola basket yang dapat digunakan dalam permainan, di antaranya:
| Jenis Dribble | Deskripsi |
|—|—|
| **Dribble Rendah** | Bola dipantulkan rendah ke lantai, biasanya digunakan untuk menerobos pertahanan lawan. |
| **Dribble Tinggi** | Bola dipantulkan lebih tinggi hingga setinggi pinggang, biasanya digunakan untuk mempercepat serangan. |
| **Spin Dribble** | Gerakan memutar 360 derajat sambil menggiring bola, membutuhkan skill khusus dan digunakan untuk melewati lawan dan dilanjutkan dengan shooting atau lay-up. |
| **Crossover Dribble** | Gerakan mengganti tangan saat menggiring bola, biasanya digunakan untuk mengecoh lawan dan membuka ruang. |
| **Between the Legs Dribble** | Gerakan menggiring bola di sela-sela kaki, biasanya digunakan untuk melindungi bola dari lawan. |
| **In and Out Dribble** | Gerakan memantulkan bola ke dalam dan ke luar kaki, biasanya digunakan untuk menipu lawan dan membuka ruang. |
| **Behind the Back Dribble** | Gerakan memantulkan bola ke belakang punggung, biasanya digunakan untuk mengecoh lawan dan membuka ruang. |
Pertanyaan Umum Seputar Dribble Bola Basket
Apa perbedaan antara dribble dan membawa bola?
Dribble adalah gerakan membawa bola sambil memantulkannya ke lantai secara terus-menerus, sedangkan membawa bola adalah gerakan memegang bola dengan kedua tangan tanpa memantulkannya.
Berapa langkah yang boleh diambil pemain setelah melakukan dribble?
Pemain diperbolehkan mengambil dua langkah tanpa memantulkan bola setelah melakukan dribble.
Bagaimana cara melakukan spin dribble?
Untuk melakukan spin dribble, putar tubuhmu 360 derajat sambil memantulkan bola dengan satu tangan.
Jenis dribble apa yang bagus untuk melewati lawan?
Dribble rendah dan crossover dribble sangat efektif untuk melewati lawan.
Bagaimana cara meningkatkan skill dribbling?
Berlatih secara teratur dan mempelajari teknik yang benar sangat penting untuk meningkatkan skill dribbling.
Kesimpulan
Dribble bola basket merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai dalam permainan bola basket. Dengan memahami pengertian, jenis-jenis, dan pertanyaan umum seputar dribble bola basket, kamu dapat meningkatkan kemampuanmu dalam menggiring bola dan membawa timmu meraih kemenangan. Jangan lupa untuk membaca artikel lainnya di definisi.ac.id dan bagikan artikel ini ke media sosial agar orang lain juga bisa belajar bersama kita.
Artikel ini masih dalam pengembangan dan akan terus diperbarui. Jika kamu menemukan kesalahan pada jawaban yang kami berikan, mohon berikan komentar di bawah artikel ini agar admin website dapat segera memperbaikinya.